클뢰르의 취향

어버이날 올해도 어김없이 5월 8일 어버이날이 다가왔다. 2024년은 어린이날이 일요일이 됨으로 인해, 월요일이 대체 공휴일이 되었고 3일의 연휴를 보내신 분들이 많을 것이다. 그리고 이틀 후는 바로 어버이날. 아마 미리 연휴의 하루 정도는 부모님을 찾아 뵙고, 인사를 드리거나 선물을 전달하는 시간을 보냈을지도 모르겠다. 성인이라면 이미 자취를 하거나, 결혼을 하여 독립된 가정을 이루어서 부모님과 이미 떨어져 지내는 분들이 많으니 어버이날에 오랜만에 부모님을 뵙는 경우도 허다할 것이다.  자주 뵈어야 하지만 그게 잘 안 되는 것...  어버이날 부모님 선물자주 얼굴을 보여드리지도 못 하는데 이런 날 꼭 좋은 선물이라도 챙겨드리고 싶은 효심 가득한 자식으로써, 어떤 선물을 드리는 것이 좋을지 고민하시는 분..

축의대, 누구에게 맡길 것인가 결혼식을 준비하고 계신 분들이라면 누구나 축의대에 앉아 축의금 봉투를 받는 일을 기꺼이 해주실 분을 찾고 있을 것이다. 보통은 형제, 자매가 해주거나 사촌 또는 친척이 해 주시는 경우가 많다. 이것도 돈이 오가는 일이며 착오가 생기면 곤란한 경우도 많기 때문에 아무에게나 맡길 수는 없고, 그래도 똑부러지는 가족이나 믿을만한 친척, 사촌 등을 알아보고 미리 부탁을 해 두어야한다. 재빠르게 봉투를 받아 정리해야하므로 보통은 2명을 기본으로 구해야하며, 3명으르 구했을 경우 한 사람은 옆에 서서 도움을 주거나 감독을 하는 역할을 해 주게 된다. 축의대 전달 사항 축의대에 앉을 사람을 구했다면, 그 후에는 그들이 어떻게 해야하는지 그 내용을 전달해주는 게 좋다. 축의대 업무를 많이..

새해인사 영어로 Happy New Year! 2023년 계묘년이 밝았습니다. 많은 분들이 새해의 소망과 희망을 전하며 친구나 가족, 선생님, 친척 등 많은 소중한 지인분들께 새해인사를 전하고 계실테지요. 새해인사 문구를 한글로 전해드리는 것도 좋지만, 새해인사 영어로는 어떻게 표현할까? 예쁜 문장, 문구들을 모아봤어요! 짧은 영어 새해인사와, 긴 인사 영어버전으로 나누어 놓았으니, 필요한대로 잘 섞어서 사용하시면 좋을 것 같아요. 새해인사문구 영어로 (짧은편) 1. Happy New Year! (줄여서 HNY!) - 새해 복 많이 받아! 2. I hope all your wishes come true in 2023! - 2023년에 당신의 모든 소망이 이루어지길 바라요! 3. Wishing you a s..

유당불내증이란? 한국인의 75%는 유당불내증을 가지고 있다고 하죠. 유당 불내증은 유당이 몸 속에 들어왔을 때 그것을 분해하는 효소가 부족하여 복통이 일어나거나 가스가 차고, 설사 등을 하게 되는 대사질환을 말합니다. 보통은 우리가 마시는 우유 또는 유제품 등에 유당이 포함되어 있어서, 섭취하고나면 위의 증상들이 나타나곤 하는데요. 유당불내증을 겪는 분들은 '락타아제(lactase)'라는 효소를 몸에서 충분히 만들어내지 못 하기 때문에, 유당을 소화시킬 수가 없게 되고, 분해되지 못 한 유당은 그대로 장을 통화하며 설사를 일으키게 됩니다. 유당불내증 극복 방법은 1. 유당 식품 NO 먼저 유당이 들어있는 우유라던지 유제품 등을 섭취하지 않고 피하는 것이 가장 확실한 하나의 방법입니다. 하지만 살다보면 꼭..

발톱무좀 생각보다 옮기 쉬운 것이 무좀인데요. 그 중에서도 발톱 무좀은 같은 발매트나 손톱/발톱깎기를 함께 사용해도 옮을 수 있습니다. 무좀이란 곰팡이균의 일종이며 그 균이 해당 부위에 질환을 일으키는 것입니다. 발톱무좀에 걸리면 먼저 발톱의 색깔이 변하거나 두꺼워지고, 냄새가 나기도 합니다. 아이를 키우는 집이라면 특히나 이 발톱 무좀을 아이들에게 옮길 수도 있기 때문에 평소 철저한 관리와 발톱 무좀 치료를 해야할텐데요. 생각보다 쉽게 낫지 않아서 장기간에 걸친 치료가 필요합니다. 어떤 방법들이 있는지 알아보겠습니다. 발톱무좀치료 1. 바르는 발톱무좀 치료제 바르는 타입의 치료제 같은 경우 먼저 가격이 저렴하다는 장점이 있다. 보통은 해당 발톱을 갈아내고 그 위에 약을 발라주는 방식이다. 하지만 저렴한..

음식에서 나오는 이물질 간혹 과자나 아이스크림, 빵, 음료수 등을 마트에서 사서 잘 먹고 있는 와중에 그것에서 정체모를 이물질이 나오는 경우가 있습니다. 이물질의 종류는 주로 작은 벌레류가 많지만, 예상 외로 플라스틱이나 비닐, 쇠 등 절대로 먹어서는 안 되는 재질로 이루어진 조각들도 나오곤 합니다. 어찌 되었든 사람이 먹는 음식에서 이물질이 나온다면, 당연히 그것은 제조사측에 알려주어 시정을 요구하고 합당한 보상을 받아야 할텐데요. 오늘은 과자 등에서 이물질이 나왔을 때 어떻게 대처해야하는지 대처법과 신고 과정을 살펴보도록 하겠습니다. 과자 이물질 신고 대처법 1. 이물질을 사진이나 영상으로 남긴다 먼저 이물질을 발견하자마자 먹는 것을 중단하고, 해당 이물질을 또렷하게 잘 나오도록 사진으로 남겨두어야 ..

나는솔로 11기 시작 나는 솔로 SOLO 는 벌써 11기를 맞이했다. 이 프로그램은 일반인 남녀들이 출연하여 데이트를 하고 짝을 맺는 데이팅 프로그램이다. 이런 연애 프로를 보다보면 종류가 보이는데, 나는 솔로 같은 경우는 예전에 매우 인기있었던 하트시그널같은 몽글몽글한 분위기에 필터 씌운 느낌은 없다. 대신 날 것의 느낌이 매우 강해서 오히려 그 부분을 매력적이라고 느끼는 시청자도 많다. 이번에도 결혼 커플 나오려나 그리고 데이트 프로그램 중에서는 현실적으로 가장 매칭률이 높기로 유명한데, 일반인 출연자들이 실제로 결혼까지 골인하는 경우도 꽤 나오는 편이다. 많은 결혼 커플이 나오는만큼 데이트나 서로같의 호감 표현 등 솔로나라에서만 펼쳐지는 재미 덕분에 많은 이들에게 사랑을 받고 있는 중이다. 나는솔로..

히비스커스란? 붉은 꽃잎이 매력적인 히비스커스는 열대성식물로 주로 열대지방에 서식합니다. 남아프리카, 유럽, 중국 등에 분포하고 있고 원산지는 동인도입니다. 우리나라의 무궁화도 이 히비스커스과에 속한다고 하니 신기하네요. 옛날엔 고대 이집트인들이 꽃잎을 따서 차로 우려 마셨다고 하는데요. 클레오파트라도 마셨다고 알려져있는 이 히비스커스 차에 대해 오늘 알아보겠습니다. 히비스커스 영양성분 칼로리 열량은 100g당 37kcal로 칼로리가 높지 않아 부담이 없습니다. 100그람 기준, 오메가3와 오메가6가 각각 18mg 정도이며, 단백질 0.43g, 그 외에도 비타민A, 비타민B1, B2, 비타민C, 아연, 철분, 섬유질, 탄수화물 등이 들어가 있습니다. 구연산이 새콤한 맛을 내고, 안토시아닌, 구리, 칼륨 ..

플라스틱 우리가 일상에서 사용하고 있는 수많은 플라스틱 제품들. 알아서 적합한 재료로 잘 생산했겠지~ 라고 생각은 하지만, 가끔은 궁금해져옵니다. 내가 쓰는 플라스틱, 다 같은 종류일까? 다양한 플라스틱의 종류 알아보기 플라스틱은 가볍고 변형도 쉬우며 종류에 따라 사용범위도 매우 넓기 때문에 이제 사용하지 않는 곳을 찾기가 더 힘들 정도로 널리 이용되고 있는 소재입니다. 그런데 플라스틱의 종류가 워낙 다양하다보니, 환경부는 1993년에 분리수거에 대한 문제점을 보완하기 위해 재질마다 고유번호를 표시하도록 정했습니다. 코드화 제도가 도입된 후 플라스틱은 크게 7개의 종류로 분류되어 표기하고 있는데요. 플라스틱 숫자의 의미 평소 플라스틱 제품을 자세히 살펴보면, 삼각형의 재활용 표시 안에 숫자가 있는 경우를..

비타민C 섭취 이제 본격적으로 쌀쌀해진 날씨와 함께 겨울철이 다가오면서 몸의 면역력에 관심이 많아지는 시기가 왔죠. 그래서인지 비타민C를 찾는 분들이 많으신 것 같습니다. 평소에 우리 먹는 음식, 과일이나 채소 등에도 이미 들어있어서 자연 섭취도 가능하지만, 아무래도 필요에 따라 섭취 용량을 늘리고 싶을 때는 따로 영양제를 통해서 섭취하는 것이 가장 간편한 방법입니다. 비타민C의 기능 먼저 우리 몸에서 비타민C는 어떤 작용을 하고 효능을 발휘하는지는 대충 아실거라는 생각이 들지만, 몇 가지만 정리해서 말씀드려볼까요. 1. 항산화 기능 체내에 유입되고 생성되는 유해산소나 활성산소가 정상세포의 파괴를 끊임없이 시도하면서 우리 몸은 노화가 진행됩니다. 비타민c는 세포를 보호하는데 역할, 즉 항산화 기능을 하는..