사람의 귀는 누구나 지속적인 큰 소음에 노출되거나 안 좋은 습관 등으로 인해 청력이 나빠질 수 있습니다. WHO 세계보건기구에 따르면 2050년쯤에는 세계 인구 네 명 중 한 명은 청력의 손실이 발생할 수 있다고 합니다. 예전에 비해 과도한 소음에 대한 노출이 더 많아지고, 특히나 이어폰이 대중화되어 있기 때문에 더욱 청력 손실이 우려되고 있는 상황입니다. 한 번 손실되고나면 되돌릴 수 없기 때문에 잘 보존하는 게 중요한데요. 청력에 좋은 음식은 무엇이 있는지 알아보도록 합니다. 청력에 좋은 음식 1. 엽산이 들어있는 음식 엽산은 청력을 약하게 만드는 호모시스테인이라는 물질을 줄어들게 해서 청력을 유지시켜주는데요. 엽산이 들어있는 채소는 주로 녹황색 채소로 시금치나 브로콜리, 아보카도, 아스파라거스 등이..